クレンジング酵素0 生理中

生理中ってクレンジング酵素0は飲んでよい?

クレンジング酵素0

 

14種類のフルーツを含む64種類のオーガニック酵素の力で痩せられると人気がクレンジング酵素0です。普段の食事と置き換えるだけで簡単に健康的に痩せられることから、クレンジング酵素0を使った酵素ダイエットは人気です。そんなクレンジング酵素0ですが、生理中でも飲んでいいのでしょうか。

 

クレンジング酵素0は生理中に飲んでOK

もちろん生理中でも飲んで構いません。普段の食事で摂りにくい酵素が豊富に含まれているので、消化や代謝の機能を向上させ、身体の巡りをよくできる可能性が高いからです。それに原材料がオーガニックなので体に優しいとあれば、むしろ飲んだ方がいいくらいなのです。

 

ただ、ここで注意したいのがプチ断食に関してです。生理中でも生理がそれほど重くなく、生理痛も許容範囲であれば1食置き換えダイエットであればクレンジング酵素0を飲んでも構いませんが、生理中にプチ断食のためにクレンジング酵素0を飲むのはやめた方がいいでしょう。

 

いくらクレンジング酵素0が栄養豊富とはいってもプチ断食はその名の通りかなり食事を制限するダイエット法です。健康な時に行ってもかなり体に負担がかかるのですから、生理中に行うとそれ以上に負担をかける結果となってしまいます。

 

無理な断食は生理痛を悪化させる

ただでさえこの期間は体がだるかったり、生理痛に悩まされたりする方も多いのではないでしょうか。そんな辛い期間にあえてプチ断食をする必要はありません。食べたものがそのまま血液になるわけではないですが、経血などによって貧血になりがちな期間ですので、この時期にクレンジング酵素0だけのプチ断食は避けた方がいいでしょう。

 

また、同じく通常の1食置き換えダイエットでも、置き換えによってカロリーは制限されます。かなり生理が重く、生理痛がひどかったり、貧血がひどい場合は1食置き換えでも体にはかなり酷なこともあります。その場合は生理期間は通常の食事に戻した方がいいでしょう。それでもクレンジング酵素0を飲みたいのであれば、間食の代わりに飲むといいかもしれません。

 

私自身も生理中に毎日飲み続けましたが、特に変わったことはなかったので、基本的には安心して飲めると思いますよ。

 

クレンジング酵素0を使った口コミ